熊猫体育官网-覆盖全球顶级联赛·PANDA SPORTS

5月11日下午，中國射擊學院“名師大講堂”第十四期學術講座活動在中國射擊學院會議室舉行。成都體育學院附屬體育醫院正骨科/小兒骨科主治中醫師，2020東京奧運會中國代表團成員，國家射擊隊隊醫，國家步槍射擊隊醫療負責人單繼新應邀作《運動損傷的預防與康復》專題講座，學院部分師生線上參會，射擊學院全體師生、射運中心運動隊保障團隊線下參會。

在講座中，單繼新老師結合自己多年的臨床經驗，深入淺出地講解了運動損傷的常見類型、成因以及預防方法。他強調，預防運動損傷的關鍵在于提高運動員的自我保護意識，合理安排訓練計劃，加強身體素質訓練，以及注意運動前后的熱身和拉伸。這些內容讓大家深刻認識到預防運動損傷的重要性，了解到了急性運動損傷的處理方法。

講座現場氣氛熱烈，大家紛紛表示通過今天的講座不僅學到了實用的醫學知識，還明白了如何在訓練中避免受傷，以及在受傷后如何更好地進行康復。在今后的生活中將以本次講座為契機，把所學到的知識運用到實際訓練中，努力提高自己的運動能力和競技水平，成長為優秀的體育人才。