中國射擊學院舉辦“名師大講堂” 第二十二期學術講座
發布時間：2025-03-10
來源：中國射擊學院
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3月10日上午，中國射擊學院“名師大講堂”第二十二期學術講座在學院會議室舉行。本期講座特邀北京大學第六醫院副院長、北京大學精神衛生研究所副所長、國家精神疾病醫學中心副主任孫洪強教授擔任主講嘉賓。河北體育學院黨委常委、副院長史東林，中國射擊學院執行院長、河北省體育局射擊射箭運動中心主任蔡亞林，中心黨總支副書記石杰，副主任楊彤出席。中國射擊學院全體師生、河北省體育局射擊射箭運動中心運動員及教練員現場參會，河北體育學院部分師生線上參會。講座由中國射擊學院副院長孫衛星主持。
孫洪強教授以《運動員常見睡眠心理問題及應對策略》為題，從運動員常見睡眠心理問題概述、常見心理問題及其應對策略、常見睡眠問題及其應對策略、賽前睡眠心理問題的自我調適四個方面進行了講解。他強調，睡眠心理健康對運動員個人發展、運動表現尤為重要，需要引起重視。在高強度訓練和比賽壓力下，運動員常出現失眠、抑郁和焦慮等精神心理癥狀，面對睡眠心理困擾，要敢于求助、善于求助、及時求助，及時采取失眠認知行為療法等多種手段進行干預。
通過本次講座，參會人員特別是運動員、教練員，進一步提升了對睡眠心理問題的科學認知，掌握了應對常見睡眠心理問題的基本策略，并紛紛表示要把健康睡眠作為訓練的一部分，助力競技水平提升。
講座后，中國射擊學院與孫洪強教授就運動與醫學融合等專題進行了深入交流。
孫洪強，醫學博士，主任醫師，教授，博士生導師，北京大學第六醫院副院長，北京大學精神衛生研究所副所長，國家精神疾病醫學中心副主任。兼任中國醫師協會睡眠專委會副主任委員，中華醫學會精神醫學分會睡眠障礙研究協作組副組長，中國睡眠研究會副理事長，中國毒理學會藥物依賴性毒理學專委會副主任委員，中國醫療保健國際交流促進會睡眠醫學分會副主委，海峽兩岸醫藥衛生交流協會睡眠專委會副主任委員，北京神經內科學會睡眠障礙專委會主任委員，中國冰雪醫療衛生保障特聘專家。主要研究領域為睡眠障礙神經機制與診療技術研發、成癮心理渴求的神經機制與干預，運動員心理健康保障。主持國家重點研發計劃科技冬奧、國家自然科學基金睡眠專項、首發重點攻關等項目10余項，在Nano-Micro Letters、Sleep、Translational Psychiatry等期刊上發表論文100余篇，主編（譯）和參編（譯）書籍、教材、指南等20余部。
